La Rabia

La rabia es una emoción que surge como defensa, para protegernos de aquello que nos hace daño. De allí que se transforma en una fuerza que nos impulsa a la acción, luego nos estanca al perder su impulso y al final nos enferma físicamente. Con este ejercicio sistémico experimentaremos cada etapa de la emoción para transformarla y trascenderla.

Es importante, tomar en cuenta que este ejercicio nos ayudará a tomar conciencia y ordenar nuestra emoción, no es la completa solución a la dinámica por lo que debemos trabajar con mayor profundidad junto a un terapeuta para lograr resolver la raíz del conflicto y trascenderlo.